ダイエット

こむぎ課長は運動不足、自分は食生活の改善でダイエット競争をしています。

こむぎ課長は散歩の時間を少し長くしたり、ちょっと走ったりで運動不足の改善で少しずつ体重を減らしています。
自分は、夕食には、炭水化物を控えて、できるだけ脂っこいものを摂らないようにして少しずつ体重を減らしています。

どちらが早く目標に達成できるか競争しています。
ダイエットも去年の目標を達成できなかったので今年こそと意気込んでいます。

サンワカツキ　代表　若月兵衛