運動をしない週

運動キライのアラフィフジジイは自分との決め事で「運動しない週は湯村山に行く」というのがあります。
6/22に右側肋付近の筋を痛め、一週間が経ちますが回復せずです。
それで、6/29の夕方、湯村山に行ってきました。

息が上がらないように一歩一歩進んでいきます。17時過ぎですが、結構汗だくになります。

折り返し地点の東屋まで25分かかりました。以前は確か20分で登れていましたが・・・

うっすらと富士山が見えました。ここから見る富士山も好きなんですよ。

久しぶりの湯村山、歩きながらたくさん深呼吸をしたので、身体全体の空気がすべて入れ替わった感じがします。
右側肋付近の痛みがとれますように。

サンワカツキ　代表　若月兵衛